Jetra je jedan od najvažnijih organa u tijelu jer je odgovorna za čišćenje i detoksikaciju. Ovaj organ treba što manje opterećivati, a to ćemo postići unosom što više tekućine, poput vode i čajeva, te raznovrsnog voća i povrća, te izbjegavanjem masne, pržene hrane i umjerenošću s alkoholom.
Jetra je odgovorna za čišćenje krvi, upijanje hranjivih tvari i proizvodnju hemikalija koje omogućuju normalne tjelesne procese. Ako jetra ne radi ispravno, to može imati ozbiljne, pa čak i kobne zdravstvene posljedice.
S obzirom na to da je nealkoholna bolest masne jetre u pravilu asimptomatska, odnosno ne pokazuje jasne simptome u ranoj fazi, najčešće se otkriva slučajnim nalazom povišenih jetrenih enzima u laboratorijskim nalazima ili slučajnim nalazom steatoze jetre slikovnim metodama.
Pritom je potrebno isključiti istodobnu prisutnost drugih uzroka bolesti jetre (virusni hepatitisi, autoimune, toksične i druge metaboličke bolesti), dokazati prisutnost nakupljanja masti (steatoze) jednom od slikovnih metoda što se najčešće radi ultrazvukom abdomena.
Potrebno je isključiti i sekundarne uzroke nakupljanja masti u jetri među kojima je najčešći alkohol, a rijetko neki lijekovi ili drugi uzroci kao što je naglo mršavljenje. Prema smjernicama Europskog društva za bolesti jetre (EASL), konzumacija alkohola veća od 0,3 decilitra na dan za muškarce, odnosno 0,2 decilitra na dan za žene upućuje na mogućnost alkoholom uzrokovanog oštećenja jetre.
Simptomi bolesti
Zadržavanje vode u tijelu je najčešći znak bolesti jetre. Može se otkriti po naticanju nogu, ali i trbuha.
Žutilo bjeloočnice ili kože. Javlja se kada jetra više ne može proizvoditi bilirubin, prirodnu kemikaliju koju proizvode crvena krvna zrnca, pa se nakuplja u očima i na koži. Ovo je simptom ozbiljnije bolesti jetre, kad može doći i do njenog zatajenja.
Krvarenje, nastaje kad oštećeno jetreno tkivo sprječava preradu krvi. Krv odlazi na mjesta poput probavnog trakta i jednjaka, tako da možete povratiti krv ili se ona može pojaviti u stolici.
Blijeda stolica, što može značiti da jetra ima problema s obradom bilirubina.
Svrbež kože uzrokovan viškom soli (bilirubina) koji se nakuplja ispod kože.
Ako ste uočili neke od ovih simptoma, obavezno se javite doktoru, piše Esspresso.
Kako znati da vam jetra sporo radi?
Umor se često javlja čak i uz minimalan fizički napor
Glavobolje koje se manifestiraju u stražnjem dijelu oka
Bolovi u zglobovima i mišićima
Pojačano znojenje, jer tijelo izbacuje toksine koje jetra ne može preraditi
Problemi s kožom u vidu akni i ekcema zbog nakupljanja toksičnih spojeva koje jetra nije preradila i izbacila.
Često se borite s alergijama, jer imate previše toksina u tijelu
Borite se sa zatvorom ili proljevom, praćenim bolovima u trbuhu i nadutošću
Debljate se, iako ne jedete puno
Problemi s preradom masnoće, teške probavne smetnje
Ne možete se riješiti lošeg zadaha
Teže se koncentrirate, a mentalni zadaci stvaraju vam veliki napor
Osjećate se depresivno, iako niste bili izloženi traumi ili događaju koji bi to mogao uzrokovati
Navedeni simptomi mogu biti, dakako, i simptomi drugih bolesti, ali za otklanjanje sumnje važno je posjetiti liječnika.
