Mnogi ljudi osjećaju nelagodu kada dobiju pohvalu, instinktivno je umanjujući ili odbacujući.
Psiholozi objašnjavaju da ovo ponašanje često proizlazi iz nesigurnosti, straha od arogancije, loših iskustava ili duboko ukorijenjenih uvjerenja o sopstvenoj vrijednosti.
Najčešći razlozi za odbijanje komplimenata:
- Osjećaj da nismo dovoljno dobri ili da ne zaslužujemo pohvale. • Strah da ćemo djelovati umišljeno ako ih prihvatimo. • Nelagoda zbog ranjivosti i izlaganja pozitivnom svjetlu. • Skepticizam zbog prethodnih neiskrenih komplimenata. • Impostor sindrom – uvjerenje da nismo dovoljno sposobni. • Pogrešno shvatanje skromnosti kao odbacivanja priznanja. • Strah od budućih očekivanja koja kompliment može postaviti. • Nedostatak navike u pozitivnom samoprihvatanju. • Društvena dinamika u kojoj je kritika češća od pohvala.
Kako naučiti prihvatiti kompliment? Umjesto da se pravdate ili umanjujete pohvalu, pokušajte jednostavno reći: “Hvala, to mi mnogo znači.” Prihvatanjem komplimenata ne samo da jačate sopstveno samopouzdanje, već i pokazujete poštovanje prema osobi koja vam ih upućuje.