Yovanna Ventura je zvijezda i manekenka na društvenim mrežama koja objavljuje rutine vježbanja i dijeta na svom nevjerovatno popularnom Instagram profilu, gdje je zaradila preko 5 miliona pratilaca.
Prelijepa Yovanna ima dominikanske korijene, ali je rođena i odrasla u Americi. Ona je postala poznata široj javnosti kada je zavela jednog od najpoznatijih pjevača, Justina Biebera.
Oduvek sam imala strast prema modelingu. To je bio moj dječiji san. Kada sam upoznala svog sadašnjeg menadžera, moja karijera je počela da raste. Imali smo istu viziju i bili smo u stanju da je gradimo zajedno. Moja motivacija je oduvijek ista. Želim svoju porodicu i prijatelje učiniti ponosnima.
Yovanna trenira tri puta sedmično po dva sata. Uvijek nastoji raditi kombinovane vježbe. Donji dio tijela gradi radeći čučnjeve i deadlifting. To joj je i primarni cilj, zato najčešće radi treninge koji će pomoći da izgradi željenu figuru.
Pijte nekoliko litara vode svaki dan – to je jednostavan način da se osjećate sjajno. Mnogi od vas su dehidrirani, a da toga nisu ni svjesni. Ne možete postići tijelo o kome sanjate preko noći. Potrebna je dosljednost i puno napornog rada, ali na kraju će se sve isplatiti!