U jeku porasta popularnosti tzv. bezdimnih alternativa pušenju, ali i direktnom unosu kofeina u organizam, postavlja se pitanje koliko su zaista bezopasne nikotinske i kofeinske vrećice, posebno kada ih konzumiraju mladi.
Iako se ovi proizvodi predstavljaju kao sigurnije alternative cigaretama, stručnjaci upozoravaju da njihova diskretnost i jednostavnost konzumacije mogu prikriti ozbiljne rizike, naročito po oralno i opšte zdravlje.
Ozbiljni zdravstveni rizici
Nutricionistkinja Amela Ivković O'Reilly objašnjava da za razliku od kafe, gdje unos kofeina dolazi zajedno s polifenolima i drugim supstancama koje usporavaju njegovu apsorpciju, kofeinske kapsule omogućavaju brzu i koncentrisanu dozu, što može dovesti do izraženijih stimulativnih efekata.
– Glavna zabrinutost kod ovakvih proizvoda jeste što često nisu jasno regulisani, a percepcija da su bezopasni dodatak prehrani može dovesti do njihove prekomjerne upotrebe. Kofein u visokim dozama može izazvati simptome kao što su anksioznost, nesanica, ubrzan rad srca, povišen krvni pritisak, pa čak i aritmije, kazala je O'Reilly za Oslobođenje.
Doktorica stomatologije iz klinike Nova dental iz Sarajeva Maja Karamehmedović dodatno objašnjava o kakvim proizvodima se ovdje radi.
– Ovdje pričamo o malim paketićima koji se stavljaju ispod gornje usne i služe za apsorpciju nikotina ili kofeina kroz sluznicu, bez da se puše ili gutaju. Iako ne stvaraju dim, ne znači da su bez rizika, naročito kada govorimo o dugotrajnom kontaktu sa oralnom sluznicom, objašanja dr. Karamehmedović za Oslobođenje.
Dodaje da pored očitog, ove vrećice sadrže i arome, zaslađivače, punila i regulatore kiselosti.
– Nakon što se vrećica stavi ispod usne, nikotin ili kofein direktno se apsorbuju kroz sluznicu i ulaze u krvotok, zaobilazeći probavni sistem.
Posljedica je gotovo trenutno djelovanje, nikotin izaziva opuštanje i blagu euforiju, dok kofein daje energiju, objašnjava naša sagovornica.
Ističe da nikotinske vrećice, iako bez duhana, itekako mogu štetno djelovati na usnu šupljinu.
– Izazivaju lokalnu iritaciju, crvenilo, osjećaj pečenja, pa čak i ulceracije. Dugotrajan kontakt može dovesti do bijelih lezija koje su potencijalno prekancerozne. Još ozbiljnije, ove vrećice uzrokuju povlačenje desni (recesiju gingive), što vodi ka otkrivanju vratova zuba, povećanoj osjetljivosti i riziku za karijes, upozorava Karamehmedović.
Istovremeno, ove vrećice narušavaju oralnu mikrofloru, čime se remeti prirodna ravnoteža bakterija u ustima, što pogoduje razvoju parodontitisa. Smanjuje se i potencijal zarastanja rana, što dodatno usporava regeneraciju sluznice.
Ni kofeinske vrećice nisu bezopasne, iako su, kako kaže, noviji proizvodi i manje istraženi. One uzrokuju iritaciju, suhoću usta, poremećaj pH vrijednosti i narušavanje mikroflore, što povećava rizik za karijes i gljivične infekcije.
Svijest ne postoji
Psihijatar Tarik Hodžić iz Zavoda za bolesti ovisnosti Kantona Sarajevo upozorava na tiho širenje trenda među mladima, a pogotovo je zabrinjavajuće što jedna nikotinska ili kofeinska vrećica može sadržavati do 200 mg aktivne supstance.
– To vam je kao da odjednom konzumirate pola kutije cigareta ili dvije šoljice espresa. Kod djece, koja tek razvijaju toleranciju, to može izazvati akutno trovanje, nesvjesticu, vrtoglavicu, povraćanje, kaže Hodžić.
Kada je riječ o nikotinskim i kofeinskim vrećicama, Hodžić primjećuje opasnu statistiku.
– Kod nas još niko nije tražio stručnu pomoć zbog ovisnosti o ovim proizvodima, ali to ne znači da problem ne postoji, vjerovatno je samo nepriznat, prikriven ili se smatra bezazlenim, kaže on.
Jedan od ključnih problema je dostupnost i nedostatak zakonske regulative.
Dr. Karamehmedović upozorava i na pogrešnu percepciju ovih proizvoda. Ove vrećice su lako dostupne, diskretne, marketinški plasirane kao bezopasne. Kod nas apsolutno nema nikakvog vida edukacije ili upozorenja o njihovim posljedicama, kaže ona.
Iako su mnogi korisnici uvjereni da su ove vrećice manje štetne od cigareta, stručnjaci naglašavaju da to ne znači da su sigurne. Dugoročna upotreba može imati ozbiljne posljedice, a kod mladih korisnika postoji rizik od bržeg razvoja ovisnosti. Stručnjaci savjetuju alternative poput žvakaćih guma bez šećera ili veći unos vode za dizanje energije.