Podučava nas da je srce primarno sjedište vate, pitte, kaphe i ojasa i da igra ključnu ulogu u brojnim unutarnjim tjelesnim kanalima.
Stanje svake doše definitivno može utjecati na zdravlje srca.
Ali, i sve ono što se događa u srcu može utjecati na pojedinu došu – vatu, pittu, kaphu.
Vaše će tijelo zračiti zdravljem ako ga podupirete holističkim, zdravim navikama, a jedna od zdravih navika je svakako i pravilna prehrana.
Postoje određene namirnice koje su posebno njegujuće za srce:
-plod i sok od zrelog šipka
-šparoga
-slatko, sočno sezonsko voće, naročito crveno grožđe, kruške i maline
-organska ružina vodica
-lanene, suncokretove i sezamove sjemenke
-bademi
-datulje
Izvor: cazin.net