U procesu rješavanja bračnih problema i bračnih kriza, način na koji neko komunicira može otkriti mnogo o trenutnoj situaciji. Kako pojašnjavaju stručnjaci, pojedine fraze uobičajene su za žene koje su nesretne u braku.
Takve fraze kako tvrde stručnjaci nisu nužno uzrok problema, već posljedica dugotrajnog emocionalnog povlačenja i osjećaja nemoći. Bračna stručnjakinja Jennifer Hargrave ističe da nesretne supruge često počinju svoje rečenice sa: “Kad bi ti samo…” Kako pojašnjava, riječ je o načinu razmišljanja u kojem žena svoje osjećanje sreće uslovljava ponašanjem partnera ili čak djece. Umjesto da prepozna svoju moć za promjenom, ona vjeruje da su rješenja van njene kontrole.
“Takve žene žive osjećajući se zarobljeno, iako imaju moć da promijene svoj život”, ističe Hargrave.
Problem je kako tvrdi, što je ta promjena često zastrašujuća pa mnoge žene ostaju u stanju nezadovoljstva jer je to poznat i bolan teren.
Također, rečenica “U pravu si, ne bi trebalo ovako da se osjećam” djeluje kao prihvatanje tuđe perspektive, ali ujedno ona skriva i emocionalno povlačenje iz odnosa. Terapeutkinja dr. Gloria Brame upozorava da ovakva izjava pokazuje da je žena prestala da vjeruje u to da će njene potrebe biti shvaćene. Umjesto da i dalje pokušava da se izbori za ono što joj je bitno, ona prešuti emocije i u sebi razrađuje planove za izlazak iz veze.
“Takva žena naučila je da iskrenost dovodi do negiranja, manipulacije ili optuživanja”, kaze Brame.
Muškarci ovu frazu često tumače kao saglasnost sa njihovim stavom, neshvatajući da njihova partnerica već razmatra opciju razvoda. Uz to, rečenica “Koliko puta moram to da ti ponovim” otkriva duboku frustraciju i emocionalni umor zbog neispunjenih potreba ili stalno ignorisanih molbi. Kada se izgovori, ova fraza ukazuje na osjećanje da vas druga osoba ne čuje i da u vezi postoji hronično nerazumijevanje.
“To proizlazi iz loše komunikacije i neshvatanja emocionalnih izraza partnera. Za napredak u komunikaciji nužno je preuzeti ličnu odgovornost, što mnogima nedostaje”, tvrde stručnjaci.
Osim toga, kada veza izgubi jasnoću i zajedničku svrhu, žene koje se osjećaju nesretno, često se okreću prošlosti. Takvo prisjećanje lijepih trenutaka postaje način emocionalnog preživljavanja.
“Žena se uhvati za uspomene kako bi opravdala svoj ostanak u vezi. Ukoliko nema planova, zajedničkih ciljeva ili intimnih trenutaka koje s nestrpljenjem iščekuje, žena počinje da se osjeća kao da su prošla vremena jedino što je ostalo. Ukoliko partner ne prepozna značenje takvih rečenica, on lako može propustiti važne pokazatelje tuge i razočarenja”, ističe stručnjakinja.