Mlada Emily svojim stasom mami uzdahe

25-godišnja Emily Ratajkowski jedna je od najpoznatijih manekenki današnjice i ima jedno od najboljih tijela u fitness industriji. Savršena stražnjica, duge noge i čvrsti stomak…

Zgodna brineta u intervjuima često voli otkrivati tajne svog izgleda, a mi smo za vas izdvojili najzanimljivije:

Nikada ne preskače doručak
Trudi se da on bude što zdraviji i uz doručak popije šoljicu crne kafe.

Ima dane kada vara
Iako priznaje da nije ovisna o slatkom, što joj olakšava ostajanje u dobroj formi, počasti se s vremena na vrijeme nečim slatkim ili kroasanom za doručak.

Voli meso
“Znate, ja sam mesožder. Jako volim meso, pa se ono baš uvijek mora naći u mojim salatama. Volim uravnoteženu prehranu i dajem svom tijelu energiju kako bih bila zdrava.”

Pokušava uklopiti vježbanje u svakodnevnu rutinu
Čak i kada putuje, kad god uhvati malo slobodnog vremena Emily voli biti što aktivnija, bilo u hotelu bilo na svježem zraku. Posebno voli planinarenje i jogu.

Voda i dovoljno sna su ključni
Kako je sama priznala, tokom dana pije puno vode, a i čaša vode je obavezna prije spavanja i prva je stvar koju uzima nakon buđenja. Također, uvijek nastoji spavati dovoljno i baš nikada ne odlazi spavati sa šminkom na licu.

Najvažnije – nije stroga prema sebi
“Mislim da je jako važno da ne budeš prestrog prema sebi, ali da ti istovremeno ne smije biti baš potpuno svejedno šta unosiš u svoje tijelo. Sve je u balansu.”