Kupovina namirnica je u današnje vrijeme postala skup sport, a mnogi zbog toga posežu za mjerama poput štednje.
Obrazovna radnica i majka Nicola Richardson je na svom YouTube kanalu podijelila savjete kojima je prepolovila svoje račune u trgovini kada kupuje hranu za svoju porodicu.
Život je užurban! Hranim sebe i svoje dvoje djece s 45 funti sedmično. U jednom trenutku računi u trgovini bili su oko 100 funti, pa sam gotovo prepolovila naš račun za hranu”, rekla je Nicola.
**Planiranje obroka*
Nicola je podijelila režim detaljnog planiranja obroka. Kupuje jeftinije komade mesa pa i vegetarijanske alternative poput povrća bogatog bjelančevinama. Svoje obroke također važe kako ne bi došlo do pretjerane konzumacije hrane.
“Planiram sve svoje obroke, svaki tjedan. Pišem popis kako ne bih kupovala stvari koje mi ne trebaju. Ovo stvarno pomaže i kod impulzivne kupovine”, navela je.
Hrana pred istekom roka trajanja
Također dobro planira kada kupuje hranu koja je pred istekom roka trajanja pa se na njoj nalazi žuta ili narančasta naljepnica. Takva je hrana najčešće znatno jeftinija od one čiji je rok nešto duži.
“Ako uspijete tempirati, ‘žute naljepnice’ mogu biti stvarno dobar način uštede novca na hrani”, ispričala je.
Kuhanje velikih količina
“Kuhanje u većim količinama može vam uštedjeti puno vremena, posebno kada rasporedi na poslu i život mogu biti toliko užurbani. Može biti i puno jeftinije – stvari su često jeftinije u većim količinama”, rekla je.
Vrijednost ovakvog načina pripreme hrane, kaže, jest i činjenica da su to brzi obroci koji se mogu podgrijati bilo kada, prenosi Net.hr.
“Osim toga, imam zalihu domaćih gotovih jela u zamrzivaču tako da kad sam umorna nakon napornog dana, obroci su već tu”, zaključila je.
