Australka Dils Lee je na društvenim mrežama objavila svoju fizičku transformaciju tokom koje je za osam mjeseci izgubila 24 kilograma.
Navela je da je u junu prošle godine dotakla dno nakon što je dostigla težinu od 87 kilograma. Iako smatra da nema ništa loše u tome što je bila punija, kazala je da je to mnogo loše utjecalo na njeno fizičko i psihičko zdravlje.
“Došla sam do tačke u kojoj mi je bilo dosta buditi se i osjećati se užasno neprijatno u vlastitom tijelu. Na Instagramu sam vidjela objavu u kojoj je navedeno da ako ne trenirate, a vaš partner trenira, vjerovatno ćete umrijeti sedam godina prije njega. Ovo me je zaista uplašilo”, između ostalog je navela.
Željela je što prije poboljšati svoj život, ali nije imala pojma odakle početi. Međutim, nakon što je počela odlaziti u šetnje s prijateljicom umjesto da sjede u kafiću, primijetila je ogromnu promjenu.
Počela je gubiti kilograme te je odlučila ići na fitness pet puta sedmično. Zatim je potražila pomoć nutricionistkinje koja joj je osmislila dijetu s malo ugljikohidrata i većom količinom proteina. Kaže da se osjeća fenomelano nakon što je ispunila svoj cilj.
“Primijetila sam toliko pozitivnih promjena kada je riječ o zdravlju. Psihički se bolje osjećam i kontrolišem anksioznost. Svi simptomi moje inzulinske rezistencije i hormonskog disbalansa su stavljeni pod kontrolu”, objavila je.
