Prevrtanje je jedan od važnih razvojnih koraka kod beba, koji pokazuje da dijete jača mišiće i usvaja koordinaciju pokreta. Samostalno prevrtanje zahtijeva da beba može držati glavu, stabilizovati vrat i kontrolisati tijelo. Zbog toga nije neobično da neka djeca počnu prevrtati ranije, a neka kasnije.
Obično se bebe počinju prevrtati između četvrtog i sedmog mjeseca života. Prvo uče da se prevrnu sa leđa na stomak, što se uglavnom dešava između 4. i 6. mjeseca. Nakon toga, uglavnom između 5. i 7. mjeseca, savladavaju prevrtanje sa stomaka nazad na leđa.
Važno je naglasiti da postoji velika razlika među bebama u ovom procesu, te nemojte biti zabrinuti ako vaše dijete ne prati tačan vremenski okvir.
Kako biste podržali ovaj razvojni period, veoma je važno osigurati bebi sigurno okruženje. Uklonite jastuke, mekane igračke i druge predmete koji bi mogli predstavljati opasnost od gušenja ili povrede. Pratite dijete dok vježba prevrtanje, kako biste mu mogli pomoći i spriječiti nezgode.
Također, dozvolite bebi da sama pokušava i uči svojom brzinom. Nemojte forsirati prevrtanje, jer je svaki mališan jedinstven. Važno je da beba ima priliku da redovno vježba i razvija svoje motoričke sposobnosti, ali bez pritiska.
Jedna od vrlo korisnih aktivnosti je tzv. “vrijeme na trbuhu”(tummy time). Svakodnevno provedite nekoliko minuta, maksimalno pet, sa bebom na stomaku. To jača njene mišiće vrata, glave i tijela, što pomaže u pripremi za prevrtanje i druge motoričke vještine.
Potičite dijete da koristi svoje mišiće i istražuje tijelo kroz igru. Igračke i zanimljivi predmeti mogu biti odličan motivator da se beba pokrene i pokuša prevrtati. Budite strpljivi i pružajte podršku – beba može biti ponekad frustrirana dok uči, pa je važno da osjeti vašu pažnju i ohrabrenje.
