Ako jetra nije u optimalnom stanju, gubitak težine može biti usporen ili potpuno zaustavljen. Ukoliko želite da ubrzate proces mršavljenja i očistite organizam, posebno jetru, evo recepta koji vam može pomoći.
Za detoksikaciju jetre, preporučuje se da konzumirate ovaj napitak tri dana zaredom, kako biste očistili jetru od toksina i nečistoća, čime se podstiče i lakši gubitak kilograma.
Sastojci:
3 limuna
1 šolja isjeckanog peršuna
5 stabljika celera
6 šolja vode
Priprema:
U blenderu izmiksajte sok od limuna, peršun i celer. Dodajte šest šolja vode i dobro promiješajte.
Konzumirajte dvije čaše napitka, tri puta dnevno, na prazan stomak.
Preporučuje se da izbjegavate teške obroke tokom ova tri dana i da jedete isključivo zdravu, svježu hranu, kako bi proces detoksikacije bio efikasniji i kako bi se podržao gubitak kilograma.
Ovaj tretman možete ponoviti svakih 7-10 dana, što će doprinijeti potpunom čišćenju jetre i ubrzavanju vašeg napretka u mršavljenju.